[일반] 매일 이만큼만 해주는데 ㄱㅊ음?

[익명(126.156)]

팔굽 200

스퀏 200 런지 100

클런치 100 레그레이즈 50

ㅁㅌㅊ?

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[익명(220.87)]

초보여도 벤치는 해라