[일반] 햇빛 하루한시간만 쫴도 돼?

[익명(175.127)]

집에 베란다없음, 햇빛 하루에 1~2시간밖에안듬

[필수보카(te00017)]

유리창 투과하는 빛임? 유리창 투과율 생각보다 안되어서 1~2시간은 약할수도 주말이나 주에 한번정도 날잡고 볕쬐주던가 창문열어놓던가 - dc App

[필수보카(te00017)]

반려조용 UV등 보조광으로 쓰는거봄 근데 비타민 D3합성이랑 발색강화에 도움준다해도 근본적으로 UV가 좋은건 아니라 빛 들어올때 보조광 개념으로 1~2시간 틀어준다구 생각하면됨 - dc App

[익명(175.127)]

ㅇㅇ창문열어놓고 방충망친상태서 새장안에넣어서 일광욕시킴

[필수보카(te00017)]

아 글면 쬐주면될듯 근데 날좋은날 한번씩 일광욕시켜주러 나가는게 좋아 - dc App

[스모모(sumomo0929)]

내가 아는 지식에 한해서 말해줌 햇빛을 쐬야되는이유는 크게 3가지 1.비타민D -꼬리샘에서 기름분비물이 나오는데 이걸 털에 발라서 자외선을 받으면 비타민D가 생성됨(그걸 새들이 털갈이 하면서 냠냠) 2.체내시계리셋 3.멘탈햫상(낮엔 세로토닌 밤엔 멜라토닌이 잘나옴) -수면의 질이 좋아짐 이러한이유로 햇빛은 쐬는게 좋긴한데 1-2시간밖에 안되도 괜찮다고 생각함 부족하다 느끼면 쉬는날에 산책해주던가하고(버드램프는 개인적으로 비추)

[익명(175.127)]

ㄱㅅㄱㅅ 산책 고려하고있긴한데 공원에 철새떼들이 가끔와서 병옮을까봐 안하는중

[스모모(sumomo0929)]

철새 응가 냠냠이던가 토한거 먹거나 붙어있는거 아니면 옮거나 그런건 없을걸?ㅋ 펠렛 먹이고있음 비타민D결핍을 없을테니 시간날때 하네스 착용하던가 새장에 넣던가해서 햇살 쬐주면 될듯!