과일 당뇨 운운 보고 과일 안 먹여서 새 잡을까봐 쓴다. 단순히 과일이 당이 많으니 먹으면 안돼요 라고 말하기는 쉽지만 당이 많아도 새의 대사 구조상 먹어도 괜찮다고 한 마디로 설득하기는 쉽지 않으니 글이 아주 길어질 것임.
어쨌든 나는 이렇게 알고 있다. 일단 3줄 요약.
1. 조류는 포유류랑 달리 인슐린 대사를 거의 하지 않음(=인슐린 감수성이 없음).
2. 그래서 사람에 비해 3배 이상의 당 내성이 있음. 제발 과일 먹여라.
3. 대신에 간에 가는 부하가 더 커지고 종양에 취약하니 곡물은 조심.
동물이 살아가는 에너지를 만드는 원리는 크게 두 가지임.
1. 포도당 대사
태초에 세포는 포도당과 산소만 있으면 에너지를 만들고 부산물로 신체에 해롭지 않은 물과 이산화탄소가 나오는 아주 퍼펙트하고 컴팩트한 대사 시스템이 기본임. 인슐린이고 이런 거 필요없이 일단 소화시켜서 포도당으로 만들기만 하면 세포가 바로 갖다 씀. 포도당과 산소로 만사 오케이임. 포도당 대사를 하는 세포 단위의 노화가 없는 건 이래서임.
2. 젖산 대사
그러나 근육을 포함한 신체 조직은 젖산(+인슐린)대사를 하도록 진화함. 산소를 아예 쓰지 않고 포도당을 분해하기만 해도 에너지가 생기는 매지컬한 시스템임. 대신에 노폐물이 많이 생김. 그래서 오래 가동하면 근육에 피로물질이 쌓여 피로하고 아프고(근육통) 그런것임. 이때 생기는 피로물질과 활성산소가 근육의 노화를 유발함. 불완전한 대사는 지방을 만들어 이게 간과 근육에 쌓임. 당연히 인간 근육은 젖산대사를 함.
이 시스템에서 인슐린의 역할은 산소가 충분해도 강제로 세포가 젖산대사를 하도록 유도해서 당을 소비하고 산소 소모를 줄이는 것임. 또한 포도당을 글리코겐으로 만들어 지방이나 단백질로 저장하고 대사 에너지가 덜 들도록 미토콘드리아 대사를 억제하는 것임.
소위 당뇨병 증상은 인슐린이 과다하거나 부족해서 높아진 혈당에 대처하지 못하는 것임. 인슐린이 부족한 제1형 당뇨에 걸리면 이 역할에 문제가 생겨 몸의 소모가 커지고 지방으로 저장을 못해 먹어도 먹어도 사람이 마르는거고. 인슐린이 과다한 제2형 당뇨는 반대로 먹은 게 없어도 에너지는 없고 계속 살이 찌는 거(새는 제1형 당뇨밖에 없음. 이유는 나중에.)
그런데 페름기 말에 지구 대기에서 산소량이 극단적으로 줄어들면서 지구상 동물의 90%가 떼죽음 당하고 지구 환경이 리셋됨(=페름기 대멸종). 동물들은 저산소 환경에서 살아남을려고 온갖 용을 짜냄. 산소가 부족할 때 가능한 옵션은 2가지임. 하나는 산소를 가능한 적게 써도 되는 몸으로 바꾸기. 두 번째는 없는 산소를 극한까지 풀 활용 가능한 효율 좋은 몸으로 바꾸기.
이때 포유류의 조상은 첫 번째 방법을 택함. 젖산대사를 유지하는 대신 인슐린에 의존해서 최대한 산소 소비를 줄이고 대사량을 낮추어 천천히 느리게 살아가는 것. 이 전략은 썩 효과적이지는 않아서 이어지는 중생대에 포유류는 그다지 번성하지 못했지만 어쨌든 살아남긴 함.
이와 반대로 새의 까마득한 조상은 두 번째 방법을 택하면서 몸 구조와 대사 시스템이 획기적으로 달라짐. 일단 산소가 덜 필요하도록 몸 사이즈부터 줄임. 근육의 부피 같은 물리적 사이즈뿐만 아니라 세포 단위, 게놈 단위에서 덜 중요한 기능은 싹 제거해버림. 그 결과 현재도 까마귀의 게놈 사이즈는 인간의 1/3로 줄어듦. 새가 작은 몸집에 비해 포유류보다 똑똑하고 기능이 발달한 원인도 게놈 사이즈에 있음.
이때 대량 삭제된 게놈들 중에 가장 중요한 게 바로 근육에서 인슐린의 신호를 받아들이는 인슐린 수용체임. 즉 새는 인슐린 수용체를 만들지 못하게 됨. 과일이랑 이게 무슨 상관인가 싶을건데 앞으로 갈 길이 멀다. 설명할 수 있는 데까지 해볼게.
어쨌든 새의 근육은 인슐린의 영향을 받지 않게 됨. 일단 골격근과 지방조직에서 인슐린이 안 먹히면서 새의 대사 기전은 우리가 생각하는 포유류 상식과 완전히 달라짐.
새는 주어진 산소를 최대한으로 끝까지 활용하는 진화 트리를 탔기 때문에 언제든지 산소와 결합하여 대사할 수 있도록 기본적으로 다른 동물보다 혈당이 높아야 하는 상태임. 몇 배 높은지 수치자료 봤는데 다시 찾기 귀찮음. 일단 몸의 에너지원이 되는 혈당이 높으니 날아오를 거대한 에너지를 순간적으로 내기에도 유리함. 여튼 사람은 혈당이 높으면 이런저런 부작용부터 걱정하지만 새는 근육에 인슐린이 필요없는 대사 시스템이라 포유류에 비해 훨씬 당이 더 많이 필요하고 부작용보다 이득이 더 큼. 그리고 아무리 당을 퍼먹어도 살이 찌지 않음(정확히는 지방이 근육에 축적되지 않음). 마블링이 풍부한 닭가슴살 들어봄?
대신 조류의 간에는 인슐린 수용체가 있음. 지나친 영양(특히 곡물) 축적되어 새의 건강에 치명적임. 거위한테 곡물 사료 퍼먹여서 푸아그라 만드는 거 알 것임. 거위 근육에 살 안 찌고 간이 살찌는 거. 조류의 소화 단계에서 과일의 과당 포도당은 소장에서 흡수되어 바로 세포나 혈액으로 보내져서 소모되지만 곡물의 녹말은 한 번 간으로 가서 포도당으로 분해를 거쳐야 쓸 수 있음. 이때 곡물이 과하면 지방간으로 변함. 일단 말하고 싶은 건 새는 당이 많이 필요한 대사 시스템을 가지고 있고 정상 혈당 자체도 사람보다 높으며, 단순 과당, 포도당은 대사도 포유류보다 훨씬 빠름=애초에 많이 필요함.
당뇨병이란 단어 자체로는 과다한 당이 오줌으로 나오는 병인데 새의 당뇨가 과연 위험할까? 어떤 증상이 나타나고 어떤 위험이 있는지는 나중에...
그리고 새에게 과연 섬유질이 필요한가도 이슈임. 사실 과일보다 채소 섬유질 먹이자는 주장이 가끔 눈에 띄는데 앵무새는 앞서 말한 진화상의 이슈로 섬유질을 거의 소화 못 시킴. 섬유질은 체내 소화효소로는 분해가 어려워 대장을 거치면서 미생물의 도움을 받아 분해해야 하는데 앵무새는 맹장이 없어지고 대장이 짧아져서 섬유질을 처리 못 함. 같은 앵무새라도 종마다 선위 근위 근육 두께와 소화효소 분비량이 전부 달라서 애초에 소화가능한 먹이 종류가 종마다 다 다름.
그럼에도 채소를 생식을 권장하는 건 식물에서 기인한 2차대사 산물(피토케미컬)의 역할이 중요한데 아직 이에 대한 연구가 제대로 안 돼서 영영제 먹이듯 무슨 성분 무슨 성분 합성해서 못 먹여서 그런 거. 이 섬세한 화학물질들은 가열이나 건조 시 성분과 효능이 달라지니 상업적으로 추출해서 쓰기도 애매함. 그런데 이걸 사료 회사에서는 적당히 닭 기준으로 연구해서 닭 무게에 얼마나 필요하니 앵무새는 100그램당 비율이 이 정도겠다라고 추정해서 일률적으로 중소형 대형 이런 식으로 나누는 거. 썩 좋은 방법은 아니지. 앵무새의 서식지가 한정되는 이유는 그 서식지에서만 얻어지는 먹이 조합에 너무 최적화되어 다른 곳에선 못 살 가능성이 크다는 가설도 있던데. 퀘이커 모란 목도리가 야생에서 잘 적응해서 살아남는 건 역설적으로 얘들 빼고는 야생 서식지의 먹이가 키가 된다는 그런 내용...몰라 여튼 먹이 이야기는 너무 어려운 거 같음.
일해야 하는데 쓰고보니 시간 너무 잡아먹어서 마지막엔 자료인용보다 가설과 뇌피셜이 늘었다. 모자란 부분은 나중에 짬날 때 보충해서 쓰겠음.
울앵은 줘도안먹지만 들고먹여드려야 드시지만 조절해서 적당히 먹일께 그만들 하자ㅋㅋ
내가 글쓰는 도구도 후지고 속도도 늦어서 맨날 타이밍을 놓친다. 들고 먹여드려야 먹는 거 진짜 보통일이 아닌데 대단하다!
들고서 직접 먹여드려야 겨우겨우 반알정도 드신다ㅋㅋㅋ 팔 떨어같아서 빼면 짹짹거린다 -_-주면 다시 드시고
나도 사실 과일 무쓸모론에 휘말린 집사가 식단에서 과일 빼버릴까봐 걱정돼서 폭풍댓글 달았어. 근데 결론이 균형잡힌 골고루 식단 으로 난거같아 안심이야. 먹는거가 영양소도 있지만, 식감 텍스쳐와 먹는 소소한 즐거움 이란 것도 있는데, 영양소만 따져서 아무리 갓벽한 식단이라도 약같은 밥이라면 사람도 먹다가 질릴거임. - dc App
폭풍 댓글 읽어보니 저절로 고맙드라. 과일은 열량 채우려고 주는 게 아니라(야생 코뉴어 주식의 65프로가 과일이지만;) 생과일의 미량 영양 성분이 중요해서 먹이는데 모르는 분들이 많음. 여러분 사료 회사는 앵무새 사료를 막 과학자들 대조 연구해서 과학적으로 만들 것 같음? 그냥 닭 사료 성분에 기반해서 무게 비율로 적당히 조합해서 만든다고....
이런말 하긴 좀 그런데 과일 먹이는것보다 윙컷하는게 새들 건강에 장기적으론 더 안좋을듯
완전 맞는 말임. 윙컷하더라도 나는 데 지장없도록..... 근육이 소모하는 포도당 부분 쓰려는데 맘이 급해서 놓침.
섬유질이 많으면 똥 양이 큼직해짐 알곡만 먹이다가 펠렛이나 야채를 먹으면 똥이 토실토실해..그리고 전체 흡수되는 칼로리양을 줄이기때문에 비만 예방도 좋긴함
내가 글이 후져서 설명을 잘못했구나 ㅜㅜ 잡식하는 종이라면 맞는 설명인데 소화기 근육벽이 얇아서 그 섬유질 자체가 장기적으로 해로운 종들도 있음. 그런 종은 아마 선택지를 많이주면 알아서 선호도가 나뉠건데. 중소형 종에 대한 연구가 대형종에 비해 많이 부족해서 자료가 부족함.
이건 아마 상관 없는 이야기일 수 있는데. 새는 사람처럼 살찌지 않음. 흔히 말하는 새의 비만은 2가지임. 근육량이 늘거나 간에 지방이 껴서 비대화하거나... 문제가 되는 건 간에 지방 끼는 거...
근데 중소형 앵들도 대부분 다 익은 알곡보다는 약간 덜익어서 질기거나 싹이 약간 자란 것들을 먹고 벌레류는 잘 안먹다보니 원래 섬유질이 많은 식습관이지 않을까?
야생에서 ㅇㅇ
초원에서 새싹 먹는 건 호주분들이 그런 경우가 많던데 남미계는 나무에서 평생 잘 안 내려가는 종들도 많은 거 같더라. 빗창이라든지...
집요하게 달아서 쪼린다;; 코뉴어들이 과일 씹뱉 씹뱉 하는 것도 소화에 부담되는 섬유질 빼고 과즙만 먹으려는 꼼수라고 함. 어쨌든 100프로 섬유질 노가 아니라 첫 댓글에 써준 것처럼 메리트도 있으니 먹여도 ㅇㅋ. 그러나 사람 건강식처럼은 강박적으로 안 챙겨줘도 되지 않을까로 나는 이해함.
아프리카계도 상당수는 비슷한 느낌이긴 하지..? 근데 우림에 박혀 사는 종도 섬유소를 아예 섭취를 안 하는 건 아닌것같고...펙틴같은 수용성 식이섬유는 많이 먹긴 할듯...불수용성은 말처럼 단물만 쪽 빨아들여서 안 먹으려고 하는 걸 막을 필요는 없긴하지..ㅇㅇ
내가 아는 내용이랑 달라서 그런데 의견 좀 나눌 수 있을까? 1,2에서 포도당과 산소로 에너지를 만든다는 건 미토콘드리아 호흡을 말하는 건데 이때 활성산소가 많이 생기는 걸로 알고 있어. 오히려 젖산발효의 경우 활성산소가 전혀 안 생기고, 생성된 젖산은 항산화물질로 기능한다고 알려져 있어. 그리고 근육은 젖산발효와 산소호흡을 둘 다 사용하고 운동 강도에 따라 산소호흡이 필요로하는 에너지량을 못 따라서 젖산발효를 쓰는거라고 알고 있음.
누추한 글에 귀한 전공자가! 급하게 모자란 지식으로 일반인들도 이해하게 대충 쓰고 넘어가느라 디테일을 못챙겼다. 심지어 제1형 당뇨 2형 당뇨는 내가 잘못 알고 있었음. 알려줘서 고마움. 여튼 급하게 과일을 안 먹여야한다고 흥분해서 이어나가다가 마음이 급해서 본론에선 조루가 되고만 망글인 거 같다.
2에서 1형, 2형 당뇨병에 대한 설명이 내가 아는 것과 달라. 1형은 췌장이 망가져서 인슐린이 아예 안 나오는 사람이고, 2형은 인슐린이 부족해지거나, 충분하지만 간, 근육, 지방등의 조직에서 인슐린에 대한 감수성이 감소해서 나타난다고 알고 있어. 2형에서 인슐린이 때때로 높아지는 이유는 감수성이 떨어지기 때문에 더 많이 분비하는 것 뿐이야.
새의 진화에 대한 부분에서 새가 산소 소비를 줄였다고 했는데, 이는 내가 알고 있는 것과 정반대야. 오히려 새는 산소 소비를 극대화시켰어. 그걸 위해서 포유류와는 별개의 호흡기관(air sac)을 만들어냈어. 그래서 인슐린이 해당과정(젖산발효)를 촉진하기 때문에 인슐린에 대한 감수성을 버리고 젖산발효를 억제하고 산소호흡을 극대화한 게 조류니까, 당연히 산소 소모량도 많아지지. 덧붙여서 조류에서 게놈 사이즈가 작아진 이유는 아직 잘 몰라. 다만 비행과 연관이 있을 것으로 추측할 뿐이지. '작은 몸집에 비해 포유류보다 똑똑하고 기능이 발달한 원인이 게놈 사이즈에 있다'는 동의할 수 없어. 코끼리가 사람보다 크다고 게놈이 큰 건 아니잖아.
같은 논문들을 봤을 수도 있겠다는 생각이... 계란이 먼전지 병아리가 먼전지처럼 모호하게 조류의 비행능력과 덩치 줄이는 거를 연관해서 써놓았더라고. 기낭은 과일 섭취랑 관련이 없어서 뺐어. (이미 그 시점에 시간이 급해서 글 쓸 의욕이 사라짐... 산소 소비와 활용을 헷갈리게 쓴 거 맞음. 아니 게놈을 비롯해서
댓글 글자수 제한과 싸우고 있다;; 게놈 운운은 원래 새는 현재 자기 덩치 사이즈보다 더 큰 생물이었을거라는 가설을 풀어쓴건데 이것도 내 글이 후진 탓이다. 과일에 집중하고 싶었는데 갈 길이 너무 멀어서 실패함.
시간 없을 때 급하게 쓴 거니까 어쩔 수 없지 뭐, 자책ㄴㄴ
인슐린 수용체가 없어진 건 아니고 인슐린 수용체와 관련 단백질이 인산화가 안되서 반빙신이 된 걸로 알고 있어. 얘가 인산화가 되어야 기능을 하는데, 포유류랑 같은 농도의 인슐린이 있어도 인산화가 잘 안되는거지. 그래서 인슐린에 굉장히 둔감한거고. 근데 그냥 설명을 용이하게 하고 싶어서 그런 거라고 생각이 들기도 해
나도 모르던 내용이 많이 있어서 찾아보고 공부가 되었어. 좋은 글 고마워. 디테일한 부분에서 뭔가 질문이 많았지만, 전체적인 맥락에는 나도 동의해. 개인적으로 궁금한 건 사람의 경우는 당뇨병이 결국 신장을 망가뜨리는데, 새의 당뇨병도 신장에 악영향을 줄까? 새는 특히 혈중 요산 농도가 높아서 신장 관련 질환이 무척 치명적이라고 하더라고.
아니 자세한 의문점 써 준 덕분에 내 새 상식도 늘어서 아주 고마움. 새 당뇨는 바쁘고 귀찮아서 본격 검색을 못하고 있는데 일단 혈중 요산 수치는 걱정처럼 먹이에 따라 높아지기도 하는데 그게 그렇게 우리 상식보다는 훨씬 악영향이 덜했다는 연구를 본 것 같아. 로리킷인지 이쪽 앵무새에 한정된 연구였던 거 같아.
고맙다 나도 어느정도 궁금했는데 이론적인 부분은 잘 몰랐어. 우리 앵이는 뉴기니아라 과일이 주식인데 장이 길어서 내부에 곡물이나 펠랫이 부패할까봐 원래 야생에서 먹던 과일 위주로 먹이라고 했거든. 근데 이론적인 부분 읽고나니 약간 이해 된다. 앵무새는 반려동물로써 연구가 전무하다시피하니깐 카더라를 골라내는게 굉장히 어려운것 같아 - dc App