173 호빗인데 헬스하면 드워프대는거아님???
운동을 해야하나
익명(1.216)
2023-04-05 02:34:00
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댓글 25
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173이 왜 호빗임
175미만은 호빗아니냐
보디빌더들 키 다 존만함
그렇긴하던데
쿠마되는거임
걘 키존나크잖아
키작은쿠마
머리크면하지말래
머리는좀 작긴한데
그럼 ㄱ야
런닝이라도 해 나는 런닝 하는중
출퇴근 일일12키로 자전거랑 모닝조깅은 꾸준히함 자전거는 3개월찬데 조깅은8년차다 격일로밖에안하는 거긴한데
와 지리네 삽고수였구나
조깅 몇키로 뜀??
조깅 6키로 딱 지하철 역하나왓다갓다 하면 6키로임 큰길로 쭉뻗어서 다니기편함
나는 5키로 씩 뛰는데 3키로 정도 뛰고 좀 쉬다가 다시 뜀 천천히 늘려서 5키로 한번에 다 뛰고 싶어
개고수네 ㄹㅇ
나도 터닝포인트에서는 물하나 사서 마시고 잠깐쉬고 다시뜀 ㅋㅋ 한번에 하라면 할텐데 너무힘들지
쉴때 아예 앉아서 쉼?? 어떤 사람은 동적휴식이 좋다고 무조건 서서 쉬라던데
서서쉬다가 다시 걷고 좀지나면 다시뛰는듯?
답변해줘서 고마워 내가 잘못 하고있는건 아니었구나 ㅎㅎㅎㅎ
난뭐그냥 어디 찾아보고 물어보고 그런거 아니고 본능적으로 하는거 습관들은거라 ㅋㅋㅋㅋ 틀릴수도 있서
8년 했는데 너가 꾸준히 잘 하고 있는거면 맞는거 같아 고마워!