운동을 해야하나

[익명(1.216)]

173 호빗인데 헬스하면 드워프대는거아님???

[FGX(jwww1777)]

173이 왜 호빗임

[익명(1.216)]

175미만은 호빗아니냐

[익명(211.36)]

보디빌더들 키 다 존만함

[익명(1.216)]

그렇긴하던데

[아기분안좋다(stc6974)]

쿠마되는거임

[익명(1.216)]

걘 키존나크잖아

[아기분안좋다(stc6974)]

키작은쿠마

[크림냥(tkcltkcl0209)]

머리크면하지말래

[익명(1.216)]

머리는좀 작긴한데

[크림냥(tkcltkcl0209)]

그럼 ㄱ야

[익명(1.216)]

[사부도살(qpwo174)]

런닝이라도 해 나는 런닝 하는중

[익명(1.216)]

출퇴근 일일12키로 자전거랑 모닝조깅은 꾸준히함 자전거는 3개월찬데 조깅은8년차다 격일로밖에안하는 거긴한데

[사부도살(qpwo174)]

와 지리네 삽고수였구나

[사부도살(qpwo174)]

조깅 몇키로 뜀??

[익명(1.216)]

조깅 6키로 딱 지하철 역하나왓다갓다 하면 6키로임 큰길로 쭉뻗어서 다니기편함

[사부도살(qpwo174)]

나는 5키로 씩 뛰는데 3키로 정도 뛰고 좀 쉬다가 다시 뜀 천천히 늘려서 5키로 한번에 다 뛰고 싶어

[사부도살(qpwo174)]

개고수네 ㄹㅇ

[익명(1.216)]

나도 터닝포인트에서는 물하나 사서 마시고 잠깐쉬고 다시뜀 ㅋㅋ 한번에 하라면 할텐데 너무힘들지

[사부도살(qpwo174)]

쉴때 아예 앉아서 쉼?? 어떤 사람은 동적휴식이 좋다고 무조건 서서 쉬라던데

[익명(1.216)]

서서쉬다가 다시 걷고 좀지나면 다시뛰는듯?

[사부도살(qpwo174)]

답변해줘서 고마워 내가 잘못 하고있는건 아니었구나 ㅎㅎㅎㅎ

[익명(1.216)]

난뭐그냥 어디 찾아보고 물어보고 그런거 아니고 본능적으로 하는거 습관들은거라 ㅋㅋㅋㅋ 틀릴수도 있서

[사부도살(qpwo174)]

8년 했는데 너가 꾸준히 잘 하고 있는거면 맞는거 같아 고마워!

[익명(1.216)]