예전 피방일할 때 식대 있어서
물리지 않으면 보통 먹었는데
하루 2끼 피방 포함 6개월했나 한 5kg 빠지는데

지금 일하는 곳은 식대 제공 안되서
하루 한끼 먹으니까 1달 만에 5kg 빠지네