그거 걍 날밤깐다 생각하고 다음날 오전 오후 저녁까지 계속 깨있다가 밤 9~10시쯤에 잠드는거 2~3일 하면 해결됨 ㅋㅋ 근데 한 한두달 정도는 정확하게 같은 루틴으로 잠드는 시간 지켜야 패턴 돌아오지 한 1~2주 하다가 하루라도 수면시간 늦어지고 이러면 어느샌가 올빼미로 다시돌아옴
평오로 새알바찾으면댐
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