평야뉴비나 평야 피방뿐만아니라 편돌이나 야간근무하는 사람들 

진짜 잠이 제일중요하다고봄 

내가 예전에 피방 야간할때 암막커튼 눈 가리개? 등등 이런거없으면 

잠 많이자면 3시간 4시간이였는데 

진짜로 잠 못자는 순간 피부 다 망가지고 몸도 상하고 그럼

그래서 피부 망가져서 피부과다니고그랫는데 

진짜로 암막커튼 무조건 사는거추천함 ,,, 잠못자면 진짜 과로로 쓰러질수있어서 걱정되니 잠은 꼭 잘자시길 ,, 

이렁 새벽에 장문글 ㅈㅅ ,, ㅋㅋ,,