에크하르트 톨레는 20대에 지독한 우울증을 앓았다. 중증이었다. 톨레는 어느날 자살을 결심했다. 이윽고 스스로 목숨을 끊으려는 순간이 다가왔다. 그 순간 톨레는 마치 계시를 받은 듯 ‘죽이는 나는 누구이고 죽는 나는 누구인가’라는 돌연한 의문에 휩싸이게 된다. 그와 동시에 삶과 죽음에 대한 깊은 각성의 순간을 체험한다. <지금 이 순간을 살아라>는 그 때의 깨달음을 기록한 책이다. 


사람들이 ‘이 순간’을 누리지 못하는 까닭은 미래에 대한 두려움과 걱정 때문일 것이다. 그렇지만 미래에 일어날 일들은 미래에 맡겨 놓아라. 당신에게 중요한 것은 지금 이 순간이다. 당신은 불과 1초 뒤의 일도 알 수 없지 않은가? 그렇기 때문에 당신이 알고 있는 지금 이 순간에 당신의 모든 것을 걸어야 하는 것이다. 행복은 바로 여기에 있다.



'지금 이 순간을 살아라'

'지금 이 순간을 즐겨라'

'자신의 행복에 스스로 책임져라.'

'삶은 내 마음이 만들어 내는 것만큼 그렇게 심각하지 않다.'


당신은 '하루살이' 이야기에서 무엇을 느끼게 되는가? 당신의 삶은 어디가 끝인지 앞으로 어떠한 일들이 앞에 펼쳐질 지는 알 수 없다. 우리는 기억된 나를 진짜 나라고 착각한다. 진짜 나는 만들어진 내가 아니다. "지금 이 순간을 살아라"


'과거'와 '미래'는 머리(이성)의 영역이고, '지금 이 순간'은 가슴(감성)의 영역입니다. 그럼 나는 지금 이 순간을 살고 있는가? 질문을 자신에게 던져 보십시요. 그 무엇에도 비길 수 없는 평화의 보물 상자는 우리 내면에 이미 존재해 있다. 부질없는 생각만 멈춰도 내면의 고요를 되찾을 수 있다. 


어니. J. 젤린스키는 “우리들이 고민하는 것 중에 40%는 이루어질 수 없는 것들이고, 30%는 이미 이루어진 것들, 22%는 일어나더라도 아주 사소한 것들, 그리고 4%는 일어나도 우리가 어떻게 감당할 수 없는 것들이다. 마지막 남은 4%만이 우리가 진정 걱정하고 고민해야 할 것이다.”라고 이야기했다.



"그대는 깨어나고 있다. 진정 그대가 해야 할 일은 지금 이 순간을 있는 그대로 받아들이는 것이다. 그대가 진정한 자신을 발견할 수 있는 ‘지금’과 ‘여기’는 물질적인 몸과 변덕스러운 감정과 수다스러운 마음 너머에 있다. 거기에 지금의 자유, 지금의 평화가 있다."

『지금 이 순간을 살아라(The Power of Now)』- 에크하르트 톨레 (Eckhart Tolle)


그 무엇에도 비길 수 없는 평화의 보물 상자는 우리 내면에 이미 존재해 있다. 부질없는 생각만 멈춰도 내면의 고요를 되찾을 수 있다. 

『지금 이 순간을 살아라(The Power of Now)』- 에크하르트 톨레 (Eckhart Tolle)






배재대 도서관...

왜 이 책을 구비 안해 놓은거야?  


『지금 이 순간을 살아라(The Power of Now)』

에크하르트 톨레 (Eckhart Tolle)