먹는건 직장인이랑 비슷한데 몸을 거의 안움직여서 그런가 나는 대학원 가서 운동 못하는거 이해 안갔는데 내가 대학원 와보니까 물리적인 시간이 안나더라 그나마도 좀 여유 생기면 그동안 쌓인 피로가 확 몰려와서 침대에서 일어나지를 못하겠음 몸 망가지는거 체감돼서 박사는 일찌감치 포기했음
사실 물리적인 시간이 아니라 마음의 여유가 없는거일수도있어.. 릴렉스 하고 주말에는 꼭 하루 쉬자 -- 전체 효율을 올려줄거야
잘 쉬는 법을 아는 게 중요함
이게 맞다
헬스 안 하냐?