출근 전 : 7시 기상 -> 7시 30분 운동 -> 9시 출근

퇴근 후 :  20~21시 사이 퇴근 -> 21시 30분 집 도착 -> 딸치고 샤워, 연구랑 관련없는 개인공부 


1)  9시 칼출근 말고 조금 더 일찍 출근하는게 보기 좋음? 

2) 8시 정도에 출근하고 퇴근 후 운동가는거랑 출근 전 운동하는거 뭐가 더 좋음?