자도자도 피곤한데 망가진건가

[익명(118.235)]

밤에 8시간 자도 피곤함...

그냥 계속 자고싶음

[대갤러1(14.39)]

그정도론 회복 안되지 한 3일내리 잠만 자야지 풀림

[익명(210.121)]

유산소 안하면 그렇게됨

[대갤러2(118.235)]

아침에 40분씩 웨이트하는데 주말에 짬내서 유산소 할까

[익명(210.121)]

ㅇㅇ 피곤=체내 산소 부족임 유산소해서 산소 용량 키워야 만성피로 해소됨

[대갤러3(118.235)]

ㄱㅅㄱㅅ