가끔 사람들이 하는 고민들중 

" 잡생각이 너무많다 " 라는 고민이있다 

잡생각이많은 뇌 는 각성의 재료인데 사람들은 이것을 인지하지 못한체 잡생각이많은 뇌를 고민이라생각한다

잡생각을 하는 그 의 뇌가 각성의 재료인것이며 준비가 된것이다 


그리고 결국 "잡생각이 많은 뇌를 조금만 생각의 틀을 바꾸어주면 원할한 방향으로 각성할수 있다는것."

이것까지 찾아내는자가 결국 각성의 키포인트인것같다.