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평소에는 괜찮다가도 물밀듯이 자학을 하고 싶은 욕구가 밀려올 때가 있을 거다. 그 때는 그냥 자라. 잘 수 없는 상황이라면 가능한 한 빨리 잘 수 있는 환경을 만들어라. 그래도 안 되면 도망쳐서 도움을 요청할 수 있는 사람들에게 도움을 요청해라. 구체적으로 갈 곳 하나 추천을 해주자면 경찰서로 가는 걸 추천한다.