하는것과 하지않는것을 어떻게해야 구분할 수 있을까?

[익명(anxious1657)]

예를 들어 무언가를 하는게 목적인 보통의 목표들과는 다르게 금연은 무언가를 안 하는것이라서 더 힘들다라는 말이 있는데 그렇게치면 금연도 담배를 안 피우는것을 하는거잖음? 무언가 하는것도 무언가 하지 않는것을 안 하는것이고 이럼 둘을 어떻게해야 구분이 가능함? 담배 안 피우기와 운동 하기는 명백히 구분이 가지않음?

[개뭉이(miru123)]

하지않는 것을 하는 것을 하지 않는 것을 하는 것을 하지않는 것을 하는것을 하지않는 것을 하는 것인데 하지않는것임.

[rfi(59.7)]

프로이트적 COMPULSION 임. 인간이 '스스로아무것도 안한다고 여기디폴트 값이 무언가를 '무의식적으로하는 상태' 라고 보면댐

[rfi(59.7)]

트라우마에 대한 방어일수도 있고 OCD(계속 동일생각이 머리속에 떠올라서 뒤지겠는거) 일수도 있고 암튼 인간이 아무것도 안하는 타블로 라싸마냥 디폴트 백지상태가 이미 무언가를 졸라게 방어 하는 상태라서

[rfi(59.7)]

심리학적으로는 무의식적 투사같은 방어기제로 설명할수도 있고 구분하는 법은 단순함 자신의 무의식(프로이트적SHADOW)을 분석하는거임

[rfi(59.7)]

이걸 깰려면 억압된 기억으로 올라가서 자신이 방어하기 위해 첨예하게 구축된 시스템을 하나하나 분석해야 함. 금연할려고 하니깐 금단현상 오는것도 '금연' 자체가 이러한 디폴트 상태에서 자잘한 불안에 대한 방어로서 형성되서 끊지 못하는거,금연하면 불안이 다시 찾아와서. 그럴때는 오히려 담배를 권장해야함. 담배피는게 문제가 아니라 무의식적 SHADOW에 기인한 불안 자체가 원인이라. 겜중독같은것도 비슷함

[rfi(59.7)]

무의식적 SHADOW중에는 그 구조를 이해한다고 해서 완화시킬수 있는 종류도 있고 진짜 PSTD마냥 평생가는것도 있음. 대부분은 후자임

[rfi(59.7)]

'담배를 피우지 안흔게 건강을 위한것이다' 피상적 설명 위에는 ' 불안해소' (자신의 SHADOW에서 기인한) 라는 목적이 있셈. '건강' 은 그냥 언어적 피상, 불안해소를 위한 언어적 마술같은거.테라피스트를 만나서 불안을 제거하면 니코틴으로 불안해소를 하지 않아도 정신이 정상기능하는 상태가 됨. 이런게 안되면 담배든 술이든 이성이든 게임이든 평생 중독될 대상을 찾아다님. 결국 정신병이 있는 사람이 담배피는것과 일반인이 기호적으로 피는것은 아예 작동하는 방식이 다른거