입구를 살살 자극하기항문은 두 개의 근육으로
이루어져 있습니다.우리가 움직임을 통제할 수 있는
내항문 괄약근(수의근),
우리의 의지와 상관없이
항상 조여지는 외항문 괄약근(불수의근)이죠.이 외항문 괄약근 덕분에
우리는 24시간 힘주고 있지 않아도
팬티를 더럽히지 않을 수 있어요.하지만 반대로 말하면
그래서 애널 섹스가 더 어려워요.
아무리 힘 빼려고 마음먹어도
외항문 괄약근이 허락하지 않거든요.이때 할 수 있는 것은
서서히 자극을 주면서
주변 근육의 긴장을 풀어주는 것이에요.
자극이 계속 주어지면
근육은 그것에 적응하니까요.윤활제를 바른 손가락이나 섹스토이를
조금씩, 그리고 천천히 삽입해보세요.섹스토이를 사용할 땐
바이브레이터와 같이 두꺼운 것보다
끝부분이 얇은 애널 섹스용 토이를 추천드려요.

연애의 과학 <안 아프게 애널 섹스하는 5가지 팁>에서 발췌