일상적인 상황에서 뭔가 특별한 일이 있는 것도 아닌데
일순간 온 몸이 긴장되면서 숨 쉬기가 힘들어진다
심장이 갑자기 막 빨리 뛰고
누가 쫓아오는데 도망가고 있다는 듯한 기분이 들면서
당장 하고 있는 일을 빨리 마무리하고
그 장소에서 되도록 멀어지려 함
방금 독서실에서 커피 타다가 벌어진 일임
공황장애 맞냐? 정신과 가면 약 처방해줌?
일순간 온 몸이 긴장되면서 숨 쉬기가 힘들어진다
심장이 갑자기 막 빨리 뛰고
누가 쫓아오는데 도망가고 있다는 듯한 기분이 들면서
당장 하고 있는 일을 빨리 마무리하고
그 장소에서 되도록 멀어지려 함
방금 독서실에서 커피 타다가 벌어진 일임
공황장애 맞냐? 정신과 가면 약 처방해줌?
ㅇㅇ해줌 근데 잠 ㅈ같이옴 효과는 난 잘모르겠더라
왜 오는거임? 근래 특별한 일이 있던 것도 아니고, 충격적인 일이 있던 것도 아니고, 정신적으로 문제 없는 삶을 살고 있었는데
나는 그럴만한 일이 있었어서 그랬는데 딱히없는데 오는건 내가 의사가아니라 모르겠노..
버티는 것 보단 병원 가서 진료 받아보는게 현명한 거겠지..?
뭔가 근본적인 해결이없으면 빈도는 줄어도 오긴 오더라 좀 오래 다녀 아니면 심리상담가튼거라도 받아보던가 주1회정도로 부담안되게
ㅇㅋㅇㅋ 조언 ㄱㅅ함...