건강관리 어케함 본인 제작년까지 사관학교뚫을라고 푸쉬업 싯업 하루에 150개씩하다가 공부한다고 안해서 몸무게 15kg늘어남 ㅅㅂ 조깅이라든가 꾸준히 하는 사람?