동물성 지방만 먹으면 설사해서 채식이랑 우유없는 빵 담백한 고기만 주식으로 먹어서 도저히 살이 안찜

근육이 안붙어서 팔굽혀펴기도 10개하는데 입대는 진짜 어찌해야되냐

171에 51임