역체감임 ㅇㅇ
수능 보기 2~3일전에 잠도 좆같이 자고
밥은 잘 먹어야함 대신 ㅇㅇ(이건 진짜 당일날 변수 생길 수 있기에)
몸이 존나 피곤한 상태일 텐데
전날에 오후 8시~10시 사이에 취침하면
진짜 딥슬립으로 다음날 존나 개운해지는 역체감을 느낌
항상 똑같은 걸 유지하는 것도 좋은데
상시 최상인가?
차라리 그날 기분이 상쾌하다고 느끼는게 더 도움 될 거 같음
역체감임 ㅇㅇ
수능 보기 2~3일전에 잠도 좆같이 자고
밥은 잘 먹어야함 대신 ㅇㅇ(이건 진짜 당일날 변수 생길 수 있기에)
몸이 존나 피곤한 상태일 텐데
전날에 오후 8시~10시 사이에 취침하면
진짜 딥슬립으로 다음날 존나 개운해지는 역체감을 느낌
항상 똑같은 걸 유지하는 것도 좋은데
상시 최상인가?
차라리 그날 기분이 상쾌하다고 느끼는게 더 도움 될 거 같음
ㅋㅋ - dc App