악력이랑 완력이랑 구분해야 함
헬스장에서 데드 200 친다고 양손 악력 100인거 아닌 것처럼
75kg을 손 쥐는 힘만으로 든다:75이상 그냥 들수있다:모름
손목 안움직이고 손가락만 움직여서 들어올려지면 ㅇㅇ이지
악력이랑 완력이랑 구분해야 함
헬스장에서 데드 200 친다고 양손 악력 100인거 아닌 것처럼
75kg을 손 쥐는 힘만으로 든다:75이상 그냥 들수있다:모름
손목 안움직이고 손가락만 움직여서 들어올려지면 ㅇㅇ이지