[일반] 어니 운동을

[익명(210.123)]

인터벌 40분 주 3회를

운동한다고... 양심이...

[익명(220.116)]

그게 어느정도임?

[익명(210.123)]

속도에 따라 다르겠지만 조깅 주 3회를 가지고 몸좋아지길 바라는건 좀 ...

[익명(220.116)]

그럴몸이였으면 관리안하지ㅋㅋ