줄넘기: 77000회 평균 1일 2566회
플랭크 56분(누락 많음)
스쿼트 230회(누락 매우 많음)
감량체중:5kg
초기설정한 커트라인
줄넘기 1000회or 운동30분
10일,25일차를 걸쳐서 2000회 or 60분으로 상향됨
매일 일끝나거나 일시작전에
나름 틈틈히 횟수를 채웠습니다
투정에서 시작된거라 초기엔 그다지 진지함이 덜했는데
요즘도 부족하지만 생각하면서 하는중임
제 가정사랑 얽혀있던 애로사항이 많았지만 굳이 적진 않겠음
2시 39분00초전까지 싸단1개
진짜열심히사네
공부를 개대충함 시바
ㅈ