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등산
벤치프레스 30~40kg 10rm 5set
줄넘기 2000+회(딱코)
플랭크 5분?
철봉 매달리기 연습+팔굽혀펴기 연습
더 안해도 오늘은 통과긴함
근데 더 할듯
매달리기 존나빡쌤 손 개아프다