[일반] 45일차 (5000+)

[테일러시리즈(happy2022)]

일가기전:등산,줄넘기 3000+,벤치 30~40kg

10×5, 12×1 62회,철봉 6트? 10트하려다가 6트에 굳은살 벗겨져서 6트까지만함

일하면서:스쿼트 30회 플랭크 2분

힘없어서 1시간주기로 하려던거 거의못함

공부:5h+

일끝나고:줄넘기 2000+ 제대로 안샘

그건 그렇고 야생바퀴씨발년 죽였음

오늘또 휴대폰 근처 기웃거리길래 줄넘기 채찍질 한번조졌는데 개같이 나뒹굴길래 밟아드림