밤낮 바뀌어서 3일 헛으로 날렸다...하 몸도 전같지 않고 만성피론데 방법 없음? 비타민 주산가? 그거 맞으면 좀 나음?
[일반] 조언좀
익명(119.71)
2021-08-20 21:02
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폰을 끄고 잠을자셈
비타민 먹을거면 비타민 b
비타민 주사는 안맞아봤는데 맞으러 가기 조나 귀찮을듯
식곤증 ㅈ되는데 걍 엎드려서 좀 자면 되는거지?
따라하라는건 아닌데
하루 7시간은 잘라고
그게 맞는것 같다. 괜히 잠 줄이고 낮에 쳐 자는 것보단 깨있는 시간 확실히 공부하는게 나은듯. 조언 고맙다.
ㅇㅇㅇ