월 수 금 했는데
월요일 근육통이 수요일까지 안 나아지고
수요일 근육통이 금요일까지 안 나아짐
근육통 있는 상태에서 계속 하니까 뒤질꺼 같음
손바닥도 다 까짐
니넨 얌전히 헬스해라

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