[일반] 무캐님 저 목표있으면 딱히 아가리로만 한적없음

[테일즈시리즈(happy2022)]

https://youtu.be/qX67Dw1vBOA?si=Mw4vdWQq6crt88q9

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나름 매일매일 줄넘기 1만회 이상한전적도있고

목표있으면 지금도 마찬가지임 ㅇㅇ

징징거릴 자격도없다싶으면 걍 주댕일 털지않음

- dc official App

[능지상승(jini0524)]

님 종아리근육 ㄹㅇ 지리네

[테일즈시리즈(happy2022)]

별거아님 - dc App

[익명(arrive5350)]

님은 리스펙하는 부분이 있긴함 감성이 안맞긴한데 애초에 님한테 한말은 아녔음

[테일즈시리즈(happy2022)]

님글을 잘못해석했나 열낸거같아서 ㅈㅅ; - dc App

[암염핥기(judenraus)]

혹시 줄넘기 저렇게 꾸준히하면 뱃살 빼는거랑 체력 늘리는거에 얼마나 효과적임?

[테일즈시리즈(happy2022)]

살-개잘빠짐 다른운동도 같이병행하면좋음 체력당시엔 진짜 많이올랐는데 지금 열심히 잘안해서 많이떨어졌을듯 - dc App

[암염핥기(judenraus)]

ㄱㅅㄱㅅ

[암염핥기(judenraus)]

혹시 몸무게 너무 많이나가면 줄넘기하다 무릎이나 발목에 지장 많이 갈까? 경험하기엔 어땠음?

[테일즈시리즈(happy2022)]

제가 187/130+일때도 했었으니 님이라고 딱히 문젠없을듯 ㅇㅇ - dc App

[암염핥기(judenraus)]

고맙다

[암염핥기(judenraus)]

다름이 아니라 아버지한테 추천드릴 운동으로 생각중이었거든

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