[일반] 스쿼트했더니 하체 사망함

[능지상승(jini0524)]

집가서 파스 발라야겠다.

근데 매일 열심히 해도 몸이 안좋아지네

나ㄹㅇ 저주받은 몸뚱아리인가.

[호메로스(easy4838)]

혹시 횡문근융해증알음?

[호메로스(easy4838)]

진짜 무리하면클남

[능지상승(jini0524)]

하체하는날에는 물 2리터씩 보충하고 5분씩 휴식함ㄱㅊ

[호메로스(easy4838)]

매일 고중량 스쿼트 하면 몸이 성하질 않을것 같은데...

[능지상승(jini0524)]

ㄴㄴ 저3분할에 주1회만 최대강도로돌림ㅋㅋ

[호메로스(easy4838)]

[저넓은세상에서큰꿈을펼쳐라(look4745)]

인금알고

[능지상승(jini0524)]

아흙베저