스쿼트 1rm 쟀는데
몸무게빨로 드디어 쥐꼬리만큼 기갱함.
중급자의 길은 멀고도 멀구나…
[일반] 오운완.
능지상승(jini0524)
2025-05-17 00:50
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무게 늘리는것도 좋은데 안전한게 더 좋음 항상 무리는ㄴㄴ
예압