1. 여드름이 주기적으로 난다 - 로아 당장 사서 1일1알이든 2일1알이든 일단 2 3달은 먹어라

2. 여드름이 잘 안나기 시작한다 - 로아 1주 1알 2주 1알 먹다가 2달 안으로 끊으셈. 간혹 보면 관리용,불안감으로 로아 처먹는 애들있는데 멍청한건지 모르겟다만 로아는 몸에 안좋아. 어차피 이상태되면 끊어도 뾰루지나 가끔 난다 컨디션안좋을때.

3. 크레오신 하나 사서 뾰루지 날 때만 발라라 그리고 절대 건들이지마라 5일안으로 들어가니까.

4. 이제 이단계면 여드름보다 여드름자국,기미,흉터,모공에 관심이 가기 시작하는데 흉터,기미는 포기해라. 안없어진다. 컨실러나 파데로 커버하는게 최선. 여드름 자국은 프락셀이나 레이저 3개월 주기로 맞아라. 모공도 마찬가지로 3개월 주기로 프락셀같은거 맞아라. 근데 자국이랑 모공 차이점은 자국은 시술로 해결이 가능한데 목모공은 해결불가다. 뭔 말이냐면 모공은 주기적으로 안해주면 리턴된다는 소리임. 그리고 이 이후에는 프락셀이든 레이저든 약하게 3개월 주기로 한번씩 하는거 추천한다. 진피에 영향끼치는거라서 하고 안하고 생기가 다름. 시술은 이정도만 받아도 된다.

5 마지막으로 피부관리인데 건성아니면 물세안하지마라. 화이트헤드 블랙헤드 존나낀다. 세안제는 건성아니면 약알칼리 약산성 ㅈ까고 알칼리사라. 그리고 로션 하나 선크림 하나 끝. 그리고 가장 중요한게 "습도"다. 간혹 로션바르는데 피부 겉에 떠도는거 같다하는게 너 주변 습도가 낮아서 그런거다. 이거 이해못하는 애들있는데 쉬운 예시로 씻고 보습 한 후에 습도50퍼에서 1시간 있기 vs 30퍼에서 1시간 있기 해봐라 직접해보면 후자는 건조함 느끼는 반면 전자는 되게 편안할테니까. 괜히 피부관리하는 심하게 하는 애들이 에어컨 난방 안트는게 아니다. 그리고 팩에 관해서는 진짜 효과 ㅈ도없으니까 피부과 시술 후에 진정용으로 하는거 아니면 의미없다. 가끔 여름에 열오를때 하는 정도.
이것조차도 뒷목에 얼음 가져다대는게 훨씬 편하다.

이정도면 진짜 피부관리 정론이니까 그냥 믿어라 제발

마지막으로 쓰잘데기 없는데에 돈쓰지마라. 예를들어 비싼 화장품 사는거. 그리고 피부안좋은애들 중 대인기피증때문에 로아처방받는거 조차 두려워하는 애들있으면 눈딱감고 처방 꾸준히 받아라 여드름 안날때까지