피검사부터 하시고 결핍된 영양성분 보충하세요..잠은 꼭 못해도 5시간 채워서 수면하시고 msm이나 종합비타민제랑 유산균.. 정 귀찮다면 모유유산균(쿠팡에서 팔더라구요..)+달맞이꽃종자유랑 함께 복용하세요 유산균은 공복으로.. 먹는건 주로 채식이나 건강식..샐러드를 곁들여서 소화가 잘되게 하시구 물은 미지근하게 하루 1리터마시세요.. 간헐
익명(122.35)2022-07-01 02:21:00
답글
적 단식을 하셔도 되요.. 스킨케어제품엔 순한거 쓰세요 약산성.. 폼클렌징도 마찬가지.. 천연제품도 좋아요 세수도 미지근하게 하시고 유튜브에 세안하는법 검색해보셔서 따라해보세요.. 상체부터 머리까지 포함해 열기를 가라앉혀야 얼굴에도 피지분비가 덜하실거에요.. 샤워할때도 최대한 미지근하게하시고 마무리는 좀 더 차갑게 마무리.. 알로에젤 얼마 안하고 가성비좋
익명(122.35)2022-07-01 02:25:00
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아요 냉장보관해뒀다가 밤에 세안 후 꺼내서 듬뿍발라서 남은건 흡수하도록 두드리거나 티슈로 반장 접어서 얼굴에 흡수해주는 느낌으로 눌러가며 수분끼 닦아내세요.. 태미 수분미스트 써보시고 얼굴에 최대한 열감줄이고 마스크는 땀차서 세균번식되고 열기도니까 더 트러블나기 쉬워요 얇은 마스크로 자주 갈아쓰세요..
익명(122.35)2022-07-01 02:30:00
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그리고 손 자주 씻으세요.. 올리브영에 아직 파는진 모르겠는데 곤약해면스펀지? 암튼 그런게 있어요.. 개기름이랑 각질쌓여서 정리해야겠다싶을때 살살 롤링해서 딥클렌징해보세요.. 당장엔 병원가서 증상말씀하시고 항생제나 다른 처방을 받아서 치료받는게 우선이고 제 방식은 그 이후에 하시는걸 추천드릴게요..이소티논은 간수치확인하셔서 추천,,
너보다심한사람 많다
어그로끄네
나도 턱에 너처럼 염증성으로 재수없으면 염증성여러개가 합쳐져서 나고 그랬음 근데 저녁에 수분크림팩 듬뿍바르고 자니까 잘안남 이거외에도 여러가지하긴했는데 수분크림듬뿍바른게 효과가장좋게 작용한것같음
너무 매운거 자주먹지말고 뭐먹을때 배터질때까지 많이먹지말고 유산균 꼭 챙기고 하셈
피검사부터 하시고 결핍된 영양성분 보충하세요..잠은 꼭 못해도 5시간 채워서 수면하시고 msm이나 종합비타민제랑 유산균.. 정 귀찮다면 모유유산균(쿠팡에서 팔더라구요..)+달맞이꽃종자유랑 함께 복용하세요 유산균은 공복으로.. 먹는건 주로 채식이나 건강식..샐러드를 곁들여서 소화가 잘되게 하시구 물은 미지근하게 하루 1리터마시세요.. 간헐
적 단식을 하셔도 되요.. 스킨케어제품엔 순한거 쓰세요 약산성.. 폼클렌징도 마찬가지.. 천연제품도 좋아요 세수도 미지근하게 하시고 유튜브에 세안하는법 검색해보셔서 따라해보세요.. 상체부터 머리까지 포함해 열기를 가라앉혀야 얼굴에도 피지분비가 덜하실거에요.. 샤워할때도 최대한 미지근하게하시고 마무리는 좀 더 차갑게 마무리.. 알로에젤 얼마 안하고 가성비좋
아요 냉장보관해뒀다가 밤에 세안 후 꺼내서 듬뿍발라서 남은건 흡수하도록 두드리거나 티슈로 반장 접어서 얼굴에 흡수해주는 느낌으로 눌러가며 수분끼 닦아내세요.. 태미 수분미스트 써보시고 얼굴에 최대한 열감줄이고 마스크는 땀차서 세균번식되고 열기도니까 더 트러블나기 쉬워요 얇은 마스크로 자주 갈아쓰세요..
그리고 손 자주 씻으세요.. 올리브영에 아직 파는진 모르겠는데 곤약해면스펀지? 암튼 그런게 있어요.. 개기름이랑 각질쌓여서 정리해야겠다싶을때 살살 롤링해서 딥클렌징해보세요.. 당장엔 병원가서 증상말씀하시고 항생제나 다른 처방을 받아서 치료받는게 우선이고 제 방식은 그 이후에 하시는걸 추천드릴게요..이소티논은 간수치확인하셔서 추천,,