여드름 가장 큰 영향

1등 : 타고난것
2등 : 수면
3등 : 음식

이거 외에 내기준 자위+클렌징+화장품 이런거 의미 ㅈ도 없음

타고난건 당연한거고

수면은 규칙적인게 좋고 내가 밤낮도 바꿔봤는데 그거보단 일단 잠을 자는게 중요함 7시간정도 자는게 중요함 안자는거보다 ㅇㅇ

음식은 걍 미미한거 같긴한데 밀가루랑 배달음식 ㅈㄴ게먹었는데도 딱히 큰 영향은 없었음

별개로 자위도 말많은데 내기준 ㅈ도 영향없음 하루에 1딸 맨날쳤는데 안났음

그리고 1등 2등 3등 다 씹어먹는게 이소임 ㅇㅇ 걍 말도안됨 이유가 어쨌건 저쨌건 걍 여드름안남 ㅇㅇ

마약같은놈임


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