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일단 현재 내 피부 상태고 나도 태생에 씹지성 피부에
여드름 때문에 고생 꽤나 한 사람으로써 이정도 피부까지
오게될수 있었던 꿀팁들 전수해줌


1. 닥치고 약 먹어라

병원에서 처방전 끊고 약국가서 이소티논 구매해서
하루에 한알에서 두알씩 꾸준히 복용해

2. 금딸

이거에 대해서 호불호가 많이 갈리던데
개인적으로 나는 금딸로 인해서 효과 많이 본 케이스다

3. 기름종이 사용하기

반드시 마로된 재질의 기름종이 사용할것
ex) 다이소 녹차 기름종이
쓰면 모공 넓어진다는 소리있는데 그건 사용방법이 틀린거
문대지말고 톡톡톡 겉에 기름만 제거해준다는 방식으로 하면
아무 상관없고 효과 독톡히 본다
시간대는 5시간 간격으로 사용해주기
ex) 아침 8시 세안후 오후 1시 기름종이 한번
5시간뒤인 오후 6시 기름종이 한번 야근하는 게이들은
오후 10시나 11시정도에 한번더

4.베개에 수건 깔고 자기

자면서 무의식중에 너네 얼굴을 세균 덩어리 베개에 문대는 친구들 많잖아 그걸 방지하기 위해 취침전 새수건을 베개에 덮어 씌우란 소리임

5.못해도 일주일에 3번정도는 운동하기

이게 여드름쟁이들이 흔히 잘못 생각하는게 운동하면 땀나면서 얼굴 화끈해지고 그런 느낌 때문에 피부가 더 안좋아질거라 생각하고 운동을 기피하는 친구들이 있는데 개씹소리다
운동을 하고 땀을 흘리면서 체내에 독소들도 같이 분비되는건데 피부가 더욱 안좋아진다? 이건 개씹지랄이고 더욱 좋아질수밖에 없다 헬스 끊기 힘든 게이들은 유산소 운동이라도 해주기 ex)달리기,줄넘기 등등

6.브로콜리나  파프리카 처먹고 취침시간 잘 지키기

어떻게 보면 제일 중요한건데 잠이 보약이다란 말이 괜히 나온게 아니다 다들 바쁘겠지만 11시나 12시전에는 취침하고 기상 패턴도 유지해야한다 그리고 취침전 핸드폰 하는게 피부에 제일 독이니까 명심해두기 + 먹을것은 피부랑 연관 없다고 하는 게이들도 있던데 나는 개인적으로 밀가루 끊고 야채위주로 먹었을때 피부가 제일 좋았음 그중에서도 브로콜리나 파프리카는 무조건 식단에 넣어서 먹어라


우리 모두 꿀피부가 되기 위해서 노력해보자
노력없이 얻을수 있는건 이세상에 하나도 없어