밀가루, 유제품, 술 진짜 직빵이고
고기조차도 많이먹으면 피부 뒤집어짐
아니라고 하는애들은 그냥 자기합리화임..
ㅈㄴ 오래된 과거 논문 + 유튜브 의사들 말 +
자신이 음식을 먹고싶은 생각때문에..
4일간 고기위주로 먹어보셈 어케되나..
여드름은 피지랑 가장 큰 관련있음.
먹는 순간 피지분비 왕성해지는걸 느끼면서 왜 자꾸 부정하는거임..?
밀가루, 유제품, 술 진짜 직빵이고
고기조차도 많이먹으면 피부 뒤집어짐
아니라고 하는애들은 그냥 자기합리화임..
ㅈㄴ 오래된 과거 논문 + 유튜브 의사들 말 +
자신이 음식을 먹고싶은 생각때문에..
4일간 고기위주로 먹어보셈 어케되나..
여드름은 피지랑 가장 큰 관련있음.
먹는 순간 피지분비 왕성해지는걸 느끼면서 왜 자꾸 부정하는거임..?
ㄹㅇ
걍 이소를 먹어라;
저기 적혀진거 다 안먹기 어려울거같지? 의외로 할만함ㅇㅇ.. 걍 밀가루, 술, 유제품 안먹고 고기 최대한 줄인다 생각하면됨
저것들 끊고살면 대체 뭔재미로사냐 그냥 이소먹고 먹고싶은것도 먹으면서살지
니말이 맞음 .이소먹으면됨. 아니면 이소안먹고 저거끊던지
하지만 여갤러 대부분은 둘다 안한다는게 문제임.
ㄹㅇ.. 특히 체질상 위가 안좋거나 하면 반응하는거같음, 먹방유투버들 피부 좋은거보면?? 평범한 사람이면 무조건 뒤집히는듯
걍 강철피부나 건성 피부 아니면 무조건 뒤집어짐
심지어 술은 피부 개좋은 사람도 과음하면 무조건 다음날 여드름난다고함 ㅇㅇ 지인들 다 물어봄
어떻게 몇몇 전문의란 사람들이 음식 전혀 연관없다고 무책임한 말을 할수있는지.. 그런 사람들 물어보면 꼭 건성임. 지가 건성이니까 절대 이해를 못하지 음식과 여드름의 연관성을
https://www.hani.co.kr/arti/society/health/444440.html
서울대에서 최근 연구함
whey 중 wpi wph는 괜찮음 - dc App
그마저도 여드름나는 사람도 많음 완두단백 먹거나 닭가슴살이 답임
걍 안먹는게 답임 보충제
isp는 어떰
콩으로만든 단백질 파우더는 괜찮지않나? - dc App
뭘 처먹으란거여
저거 싹다 끊고도 났는데 이소먹고 인생되찾음 끊고 이소까지 먹으니 그냥 꿀피부임
난 음식보다 잠이... - dc App
음료수랑 유제품은 끊어야함
와 후라이드치킨 진짜 ㅇㅈ 치킨먹으면 무조건 올라오더라
진짜 인정하는 부분임
프로틴 쉐이크는?
이게 맞다. 이소티논 같은거 다 필요없다 ㅇㅇ
우리누나 백옥피분데 먹고싶은거 다쳐먹음 맨날 신라면 쳐먹고 그냥 피부는 타고나는거임
사람마다 케바케긴하지만 관련있다고 논문 나온지 오래임
떡도 안됨? 가끔 점심에 간단하게 떡 먹을때 있는데 슈발,,
지랄하네 ㅋㅋ 그럼 먹고싶은거 다쳐먹고 우유 들고다니는 내 친구는 왜 도자기피부냐 병신아 그냥 피부는 99의 유전과 1의 관리임
이소 먹고 여드름 다 죽여놨고 예전에 압출 받음 색침이 안앖어비는데 어카나
다맞는데 고기는 괜찮음 오히려 좋음
니 혼자 쳐먹지마라
어디서 한무당같은 자료 들고와서 선동질이냐ㅋㅋㅋ 니가 만든거 아님? 떡이 있는데 밥은 왜 없노?ㅋㅋㅋ 둘이 기전이 다르냐?
양념치킨은되는거냐그럼
닭가슴살 먹어야됨
관련 있는 거 맞는거 같음 이틀 전에 치킨먹었는데 그때 먹으면서도 느껴졌음 ㅋㅋ 나 피부 ㅈㄴ 예민한데 다음 날 진짜 나더라