이정도면 얼마써야됨?
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구라고 딱 1년전엔 이랬다
<한 일들>
매일운동
금연금주
논코메도제닉으로 보습 틈틈히
세안잘하기
일찍일어나진않아도 같은시간 취침 기상
피부과안감
밀가루, 기름진거 끊진않음
중증 아니면 니들도 어떻게 하면 개선될지 알잖아
그냥 자기관리 한답시고 한번 해봐
특히 운동이랑 금연금주 한 이후로는 더 빨리 좋아졌다
피부과 갔으면 더 빨리 낫긴 했겠지
<한 일들>
매일운동
금연금주
논코메도제닉으로 보습 틈틈히
세안잘하기
일찍일어나진않아도 같은시간 취침 기상
피부과안감
운동 뭐해?
하루 한시간 유산소 아무거나 숨찰정도로 해줌
흉터 안남았나?
이건 그냥 운이 좋은 것 같은데 모르던 시절이라 손으로 그냥 다짜고 방치했는데 딱히 없는듯
피부 안을 치료해야지
피부는 그냥 건강상태 표시등 딱 그정도인듯
근력운동은 안 한거임?
3개월 하고 귀찮아서 유산소만함
보습 틈틈이는 그냥 바세린 바르면 되냐?
그건 모공막힘
그럼 뭐바름