유산균 하나도안먹는데

1일 1변은 합니다 (거의아침에)

그래도 모낭염인지 지루성피부염인지 한두개씩 올라와서
영양제를 알아보는중인데

유산균 비타민c를 먹어볼까하는데
1일1변하는게 장이 좋은상태인지 안좋은상태인지 궁금한데 아시는분 계신가요?

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