필자는 환절기때마다 피부가 좆창났었음;;
내몸으로 생체실험해본거 알려드림



1. 여드름치료법

항생제로 화농성 잡기 > 이소트레노인으로 피지말리기

이때 2-4주에 한번 압출, 큰 여드름은 수시로 염증주사 맞아주면 좋고 

이소트레노인은 고함량에서 점점 줄이는게 효과 좋았음

레이저시술은 진짜 비추임


2. 화장품

대부분 피부장벽이 망한 케이스가 많음 
화장품 다이어트 해보는걸 추천
(세안후 보습제만 바르기)

로션이나 수분크림 하나만 꾸준히 써보셈
맞는거 찾기가 존나 힘들텐데 돈 박다보면 찾긴하더라..
난 라로슈포제 b5+가 맞아서 쓰는중임

어느정도 여드름 잡히고 흉터 잡고싶을땐
나이아신아마이드 아침 저녁 바르고
레티놀 삼일한 해봐 

선크림은 야외활동 1시간 이상일때만 바르고
세안은 유기자차>알칼리클렌징폼세안, 무기자차(복합)>클렌징오일,밤,워터,밀크 ㄱㄱ
2차 세안은 자극때문에 안하는게 좋았는데 사바사임 직접해보셈


여드름은 마라톤임 6-12개월 그이상도 걸릴수있고 흉터는 평생 남을수있으니깐 동반자로 생각하고 마음 편하게먹고 살아 

타인이 너 인생 대신 살아주는것도 아닌데 신경끄고 대충 우주찌꺼기정도쯤으로 생각하고 살아라 뭐 어쩔수없잖아

난 지금 학교다니면서 놀이공원 알바하는데 여자친구도 생기고존나게 행복하다 다들 힘내라


글고 모든건 내 주관이고 사바사이니깐 전문적인 지식은 아님 꼭 전문의한테 가서 상담 받는게 좋다 ㅇㅇ




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