요즘 아다팔렌겔도 저녁에 매일바르기 시작해서 한통 다바르고 하나 더 사서 바르는데
한달에 한두번은 꼭 코나 코주변에 염증성여드름 하나 올라오네 오늘도 아침에 씻다보니까 코옆에 염증성여드름 올라와있고
기름종이도 점심에 한번쓰고
퇴근하고 운동할때 땀을 많이흘리긴하는데 집에오자마자(5분거리) 바로샤워하고
음식도 저녁에 고추참치랑 닭가슴살 한덩이 넣고 밥비벼먹은게끝이고
그나마 저중에 퇴근하고 운동할때 땀흘리는게 문제일수도 있을 것 같은데 저건어케할수가없는거라
죽겠네그냥 가능하면 이소티논 안먹고 해결하려고하는데 진짜 먹어야하나 어쩔수없이
ㅇㅇ 나도 식단 깨끗히 하고 운동은 원래 오래전 부터 했고 무튼 그래도 쳐남 걍 ㅈ같아서 먹는다. - dc App
92년생이고 결혼한지 한~~~~~~~~~참 됫는데 아직도 나는데 ㅅㅂ
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