여드름나면 자외선때문에 색소침착될까봐 햇빛 안보는 경우가 많음. 경험담임

근데 햇빛을 안보면 잠이 잘 안옴. 그래서 자위 중독될수 있음. 하고나면 잠이 잘 오니까.

불면증엔 햇빛이 직빵임. 모자쓰고 팔에라도 맞아야됨. 멜라토닌생성.