[일반] 여드름 햇빛

[익명(124.194)]

여드름나면 자외선때문에 색소침착될까봐 햇빛 안보는 경우가 많음. 경험담임

근데 햇빛을 안보면 잠이 잘 안옴. 그래서 자위 중독될수 있음. 하고나면 잠이 잘 오니까.

불면증엔 햇빛이 직빵임. 모자쓰고 팔에라도 맞아야됨. 멜라토닌생성.

[여갤러 1(220.126)]

영양제로 비타민D 먹고 멜라토닌 따로 섭취하는데 그래도 안됨 ??

[여갤러 2(118.235)]

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