계속 스트레스 받아봤자 해결책도 없고

할 수 있는 거 해봐야지

조금이라도 좋아지면 다행이고


우선 해볼 거

이소는 먹어보니 너무 안 맞아서 못 먹겠고

남아있는 크레오신 바르고 식습관 밀가루 설탕 완전 끊어내고,

수면시간이랑 음수량 항상 못 지키는데 이거라도 지켜봐야지


우선 어제 밤, 오늘 아침에

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혐 ㅈㅅ 조명 화장실에서 매번 비슷하게 찍을 거라 적나라해도 봐줘

아무튼 크레오신 바르니 전반적으로 좁쌀 훨씬 좋아짐

어제 좁쌀 폭탄인 거 좀 압출하느라 붉은기는 좀 남아있음

크레오신만 좀 꾸준히 써보다가 그래도 안되면 디페린겔 사보겠음

나머지 하루동안 음수량 맞춰주고 식사 클린하기 챙겨주겟음

진짜 지긋지긋하다 피부

그래도 화이팅