[일반] 단백질 쉐이크

[익명(49.166)]

지금 컴벳 단백질 먹다가 끊었는데 먹는동안에 여드름이 너무 났었어가지고 안 먹고 있는데요 17살이긴한데 단백질 쉐이크 때문일까요 호르몬 때문일까요 단백질쉐이크 때문이라면 단백질 쉐이크 좋은거 추천좀 해주세요

[익명(mars7348)]

단백질 쉐이크 안 좋음 피부에 그냥 닭가슴살 같은 걸로 채우는 게 좋을 듯

[영포티(210.178)]

그게 단백질 파우더의 대표적 부작용임 여드름 폭발!나이 어린거 보니 선수급은 아닌거 같은데 인생하고 바꾸기 싫으면 그냥 자연식 하셈