gpt 피셜
당 빠르게 흡수하는 음식은
여드름 나기 쉽다고 하더라
그리고 여드름이 바로 나는게 아니라 24~72시간에 난다고 하더라
그래서 먹고 하루 괜찮은건 거의 당연한거고
그 다음날에 나면 이전에 먹었던게 올라오는 거라고 함

근데 나도 맞는 거 같은게
과자 끊고 피부 좋아짐
과자는 왠만해서 안대고
진짜 먹어도 다음날이나 이틀뒤에 올라옴 염증마냥

그러니까 캬라멜 라떼나 연유라떼 이런 액상 단류들도 엄청 빠르게 몸에서 당을 흡수해서
염증에 위험함