여드름 피부들은 햇빛을 피하는 경향이 있다. 햇빛을 보면 색소가 침착된다고 널리 알려져 있기 때문이다. 햇빛은 수면을 돕고. 비타민d를 생성해서 염증을 줄여준다.
여드름 피부는 대인기피 증상이 있고. 사람을 만나기보다 집돌이 집순이 일 확률이 높다. 그러다보니 피부좋은사람은 바깥활동을 하면서 광합성을 하니 피부가 더 좋아지고 안좋은 사람은 더 안좋아지는 부익부 빈익빈 현상이 생겼다.
선크림은 모공을 막을 수 있어서 추천하지 않는다. 하루 30분이상 양지에서 산책하는 습관을 갖자.
?? 여드름쟁이가 햇빛을 기피를 왜함?? 사람을 기피하지;; 그리고 선크림은 자기가 진짜 여드름만을 위해 나중에 광노화와서 늙어보여도 신경안쓰겠다 싶으면 안써도 된다.
햇빛도 직사광선이 안좋은거지 선크림바르고 몸으로 흡수되는 반사광은 괜찮음
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