진짜 좆같이 오래걸렸다 성인여드름..

여드름은 치료가 아니라 관리다 씨발거

너네들도 과자 특히 감자칩 이런거 절대 뒤져도 먹지말고

식품 살때마다 당류랑 대체당 꼭 확인해라 특히 덱스트린(이새끼는 설탕보다 혈당도 많이올리는주제에 당류에 포함이 안되고 탄수화물로 포함됨)이 씹새끼조심하고

펩시제로 라임은 신이다 하...이새끼 없었으면 식단관리 못했음


건강하게 먹고 부족한거 있으면 영양제 먹고

식이섬유도 꼭 챙겨먹어라 게이들아..

그리고 내경우에는 염증성 성인여드름인데

본인이 겉으로보기에는 피부 건조해보이고 염증성으로 좆같은게 자꾸 생기는경우에는 진짜 식단관리 꼭 해보길바람