탄수랑 설탕 줄이면 확실히 피부에 뭐 올라오는거 적어지고

살도 ㅈㄴ 빠져서 일석이조임


근데 사회생활하면 완전 기피하는건 힘드니까 

적게 먹도록 노력해야지