일찍 자고 일찍 일어나기

자기 전/후 꼬박꼬박 부드럽게 세안하고 로션 바르기

얼굴에 손 안대기(정 화끈거리거나 가려우면 손등으로 톡톡 침)


이거 3개만 지켜도 개좆씹창조강현가시갑옷디스거스팅곰보크레이터혐짤개기름각질피부였던 나도 흉터랑 색소침착은 남았지만 맨들맨들하게 다 가라앉음


시술, 피부과, 약, 럭셔리 제품들 다 해봤지만 걍 좆까고 생활 바꾸는게 제일 효과 좋았다


참고로 로션은 피지오겔 FOR MEN 썼음