이게 플라시보인지 아닌지는 모르겠음 보고 판단 좀

1. 눈입 존나 건조하고 말도 별로 안 했는데 성대 쪽 건조할 때 상처?난 거랑 같은 증상 일어남
2. 얼굴이랑 몸 전체에 개기름 최소 절반 이상 줄어든 것 같음
3. 개기름이 줄어서인지 코에 매주 나던 빨갛고 단단한 여드름이랑 턱에 뾰루지들이 사라짐
4. 어느 순간 팔이 가려워서 긁었는데 하루 바디로션 안 발랐다고 하얀 각질 보여서 개놀람

그리고 지루성 두피염도 있는데 그건 그대로라 병원 가서 상담 좀 더 해봐야 할 듯?
명현현상 말 많던데 나는 아직인 것 같음
음식은 밀가루, 자극적인 음식 이런 건 절대 못 끊어서 대신 자주 쳐먹던 술 끊었음
따로 먹는 영양제 없고 오메가3가 이소티논 부작용 줄여준다는 유튜버의 말에 사볼까 고민 중임