[일반] 이소티논 선택 가이드

[익명(223.38)]

1. 금딸, 음란물 시청 금지

2. 우유 금지

3. 규칙적인 생활 습관(식사, 수면시간)

4. 유산균, 오메가 3 섭취

5. 탄산음료 금지, 튀긴 음식 적게 먹기

위 4가지를 두달동안 꾸준히 실천했는데도 염증 여드름이 난다면 이소 먹으셈 ㅇㅇ

[여갤러 1(180.68)]

존나 잔인한 사실은 저걸 다 지켜도 여드름나던놈이 이소를 먹으면 저걸 다해도 여드름이 안난단거임;

[여갤러 2(211.248)]

오 잘 배워갑니다