[일반] 여드름 나는 이유를 알수없으니 돌겠네

[익명(121.169)]

고딩때 이후 7년동안 안나다가 작년 8월부터 매주 2~4개씩 꼭 나는데

생활습관,식습관,위생,스킨케어 제품 다 바꿔보고 끊어봐도 그대로고 

피부과나 gpt한테 100프로 솔직하게 나의 모든걸 말해도 알수가없다....

유전이라면 왜 그전엔 안난거냐 왜

[여갤러 1(211.36)]

음 사람마다 다르긴한데. 먹고 바로 눕기x 그리고 물세안해봐 나는 물세안으로 효과봄

[여갤러 1(211.36)]

나도 10년동안 비누세안, 물세안 반복 . 화장품 고농축, 단식 반복해서 겨우 찾은게. 물세안, 노스킨로션, 식사후 눕기x 단백질 과식 x 닭가슴살 먹을때마다 속 더부룩한 느낌들면서 안좋아지는거같아서 끊는중

[익명(121.169)]

세안제도 사실 27년동안 안쓰다가 9월쯤부터 쓰기 시작한 이유가 선크림떄문인데 선크림을 바르는데 물세안만 할수도 없는 노릇이고...

[여갤러 1(211.36)]

@글쓴 여갤러(121.169) 선크림 쓰지마. 굳이 왜씀 세안제 쓴 이후로 그러네 보면

[익명(121.169)]

@여갤러1(211.36) 세안제 이거저거 다 써봤는데 세안후에 보습을 확실히 해도 안되는건가... 어쩔수없으면 선크림 포기해야지

[여갤러 1(211.36)]

아니면 너의 그 7년간의 생활습관을 따라해봐

[익명(121.169)]

7년동안 여름에도 겨울에도 보습제 선크림 하나도 안바르고 물세안만 하고다녔음 어쩌다 너무 건조하면 가벼운 수분젤 한번 바르고

[여갤러 1(211.36)]

@글쓴 여갤러(121.169) 그게 맞음 나도 물세안 정착1년다되가는데

[여갤러 1(211.36)]

진짜 선크림 노화때문에 바르는거임? 선크림 실질적으로 개떡칠해야 의미있는거알지? 진짜 갸루상처럼 해야 차단 되는걸로 알고있음

[익명(121.169)]

8월부터 여드름났고 선크림은 10월쯤부터? 발랐음 이유가 8월부터 여드름 너무나서 색침떄문에 발랐고 확실히 색침에는 효과 있더라 은근 햇빛볼일도 많아졋고

[여갤러 1(211.36)]

@글쓴 여갤러(121.169) 그때 뭐가 달라졌는디 식사량이 늘어났다던지.. 뭔가 달라졌을거아냐

[익명(121.169)]

@여갤러1(211.36) 그냥.... 똑같음 아니 오히려 생활 자체는 더 건강해졋음 식습관이나 수면같은거 ,운동도 하고 영양제도 먹다가 여드름원인같아서 끊고 스트레스도 없었는데

[여갤러 1(211.36)]

@글쓴 여갤러(121.169) 나는 운동하면서 식단하니까 그때부터 엄청난걸로 기억함 습관은 건강하긴한데 과단백 4끼 ->장건강 안좋아짐 운동 후 샤워 횟수 늘어나니까 개박살이남 지금은 단백질 강박처럼 안먹고 먹어도 꼭꼭 씹어먹으려고 노력중임

[여갤러 1(211.36)]

@글쓴 여갤러(121.169) 진짜 이유 모를때가 개 고통인데 씨발.. 나도 개 ㅈ같았다

[여갤러 1(211.36)]

@여갤러1(211.36) 아 그리고 이건 내 경험인데건조하면 화농성기름지면 좁쌀여드름 존나 나더라(근데 피부가 건조,기름져서 난건지는 모름 그때의 상황들이 그랬음)그래서 찾은 게세안 하면 건조해짐- 스킨로션발라도 안쪽은 건조함(이건 바르고나서 얼굴움직여보면 뭔가 촉촉하긴한데 안쪽은 땡땡한 미세한 느낌이 있음)수부지?라고 하지?

[익명(121.169)]

@여갤러1(211.36) 수부지 맞는거같음, 여드름 나기 시작한 이후로 좁쌀은 단 하나도 안나고 죄다 화농성 아니면 모낭염이였음

[여갤러 1(211.36)]

@여갤러1(211.36) 스킨로션이 진짜 피부안쪽은 건강하게 못해준다는거임 실제로 피지가 여드름 나게 하는 논문도 있지만 피지가 재생과 방어의 역할을 한다는 논문도 있음 물세안 혀봐.. 빡빡씻지말고.. 그리고 장건강 챙겨봐 칸디다균 식습관인가.. 뭔가.. 나는 잘 모르는데 효과본사람 있다고는 하더라

[여갤러 1(211.36)]

@여갤러1(211.36) 우츠기 카페 있는데 한번 가봐 효과본사람들 후기있음 나도 효과봤고 근데 이게 정답은 아니고 효과못볼 수도 있고 못본사람도 있고.

[익명(121.169)]

@여갤러1(211.36) ㄳ.. 일단 물세안부터 해봐야겠네 선크림 끊고

[여갤러 1(211.36)]

@글쓴 여갤러(121.169) 피부좋았던 7년을 믿어봐.. 화이팅

[여갤러 1(211.36)]

잘 찾아봐 기미,잡티 노화 생기는것보다 흉터생기는 게 더 별로고 선크림 바른다고 기미잡티같은거 안생기는것도아님 (이건 피셜로 들음 ) 부디 좋은피부 유지하길 빈다

[여갤러 2(180.68)]

선크림 발라서 피부장벽 박살. 걍 나처럼 복면두르고 다니셈

[익명(121.153)]

결국엔 피지분비 문제 아니냐. 그게 유전이든 당뇨같은 가족력있는 질병으로 인한거든 알긴 힘들지. 단순히 염증심할때만 항생제나 이소로 해결하고 보습제,세안은 기본만 지키고 살면된다.

[여갤러 3(112.148)]

여긴 왜케 민간요법 신봉자들이 많냐 피부과가 너무 사기를 쳐서 그런가

[익명(118.235)]

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